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A escola como aliada na saúde mental de crianças e adolescentes

A escola como aliada na saúde mental de crianças e adolescentes

A escola é muito mais do que um espaço de aprendizado acadêmico é um dos principais contextos de desenvolvimento emocional durante a infância e a adolescência. Ambientes escolares seguros, afetivos e com escuta ativa são fundamentais para a construção de uma infância saudável e de uma adolescência emocionalmente equilibrada. Professores atentos, práticas de educação socioemocional, […]

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Escolha da profissão na adolescência: como cuidar da saúde mental durante essa decisão

Escolha da profissão na adolescência: como cuidar da saúde mental durante essa decisão

A adolescência é um período de intensas transformações e escolhas que podem impactar a vida toda, como a decisão sobre qual profissão seguir. Essa escolha, muitas vezes, vem acompanhada de dúvidas, inseguranças, ansiedade e até pressão familiar e social. Cuidar da saúde mental na adolescência nesse momento é fundamental. O autoconhecimento, a escuta ativa, o

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Redes sociais na infância e adolescência

Redes sociais na infância e adolescência: um olhar psicológico necessário

O uso das redes sociais por crianças e adolescentes cresceu exponencialmente e com ele, os impactos emocionais também. Se por um lado elas oferecem conexão e acesso à informação, por outro, trazem riscos reais à saúde mental na infância e adolescência. Ansiedade, baixa autoestima, distorções de imagem, dependência digital e exposição precoce a conteúdos inapropriados

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